7 Tips Menjaga Tulang Tetap Sehat Saat Diet
admin printersology.com – Banyak orang yang fokus diet hanya mikirin berat badan turun, tapi lupa bahwa tubuh juga butuh nutrisi untuk tetap kuat, termasuk tulang. Ketika asupan kalori dan nutrisi dibatasi,…
Tips
7 Tips Merawat Leher agar Terhindar dari Saraf Kejepit
printersology.com – Rasa nyeri di leher yang tiba-tiba menjalar sampai ke bahu atau bahkan lengan, sering kali jadi pertanda kalau ada sesuatu yang nggak beres di area leher. Salah satunya…